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用料 :
黄辣丁8条豆腐一盒葱姜蒜适量
白糖少许料酒1勺生抽适量
白胡椒粉适量盐少许
做法:
1 :把鱼处理好后清洗干净,在鱼身上斜切一刀 ,红烧黄辣红烧黄辣放入料酒、丁的丁盐、家常家常简单葱姜、做法做法白胡椒粉腌制半小时
2 :葱切段 ,红烧黄辣红烧黄辣姜切片,丁的丁蒜头拍扁备用
3:锅中倒入油,家常家常简单烧至六成热时,将鱼放入 ,煎至定型后翻面
4:两面都煎好后 ,放入豆腐葱姜蒜 ,烹入料酒,
5:加入生抽、白胡椒粉 、白糖、盐,再加入少许热水 ,盖上锅盖 ,中火烧十分钟即可盛出
食材:
黄辣丁750克 ,油豆腐300克,姜1块 ,小葱150克 ,料酒15克 ,糖2克,生抽20克 ,盐3克 ,调和油10克。
家常做法:
(1)姜洗干净切片。小葱洗干净切段 ,留点葱绿切葱花 。黄辣丁鱼刮干净鱼鳞,剪开鱼肚,取出内脏 ,刮出黑膜 ,冲洗干净 ,切块。
(2)烧热锅转小火,放入姜片,用锅铲压着涂抹锅壁,作用是防鱼肉粘锅 。然后加入油,爆香姜片。
(3)放入鱼块排好 ,不要折叠,加入料酒,煎至两面转色后盛出 。
(4)重新烧锅,放入清水,加入生抽,盐 ,糖烧开,加入油豆腐 。
(5)加入鱼块 ,葱段烧5分钟,收汁至浓稠 。
(6)出锅 ,撒入葱花 。
步骤1?
食材:黄辣丁4条、大葱10克、姜5克、小葱1根 、上海青100克。调味料 :食用油5克、料酒2克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克 。
步骤2?
上海青对半切开 ,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用。
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